SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] 200 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 opakowanie Turinox - 3 tabs dziennie. 2x Cypiobol 250 co 5 dni. 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: Wzrost mięśni i siły. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie jestem na samym Cypio 250, zostały mi około trzy/cztery strzały. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2019-10-21 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak na 1 raz?

    Temat
    Doping

    [...] 187cm ponad 3lata na silowni!dostalem taka rozpiske ktora odrobine rozni sie od propozycji poprzednich z forum: deka 10 strzałów po 200 co 7 dni prop co 2 dni 100mg przez 12 tyg nolvadex 10 mg dziennie odblokowanie: terapia Clomidem: Tydzień Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela 1 300mg 100mg 100mg 100mg 100mg 100mg 100mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-07-27 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ważne !

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata + 6. DIETA: Jest w 100 procentach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: SPLIT 4x tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-06-19 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: -przysiad: 95 Mam zamiar wejsc na cykl i mam pare pytan do was. Chcialbym pojechac z 4-5 tyg 10mg ed czy to jest dobra opcja? Oczywiscie takie dawki aby byly jak najmniejsze skutki uboczne i w miare troszke czystej masy zlapac. W suplach dostarczalbym witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2017-04-16 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2350 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 185 Wytajcie, chciałbym się doradzić czy taki cykl na ostatnie 8-12 tyg redukcji będzie dobry. Chciałbym zrobić to tak: Prop 100mg e2d Master Prop 100mg e2d Tren Ace 70mg e2d Tiromel T3 - 50mcg e0d Ovitrelle - co 4-5tyg rozbite na 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2024-03-13 10:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chcialbym was prosic o pomoc i rade. Od konca sierpnia robie mase ale niestety od kilku tygodni brakuje czasu na treningi, dieta takze niestety dosc mocno kulala to wszystko spowodowalo ze sie zatluszczylem. Wydaje mi sie ze od przyszlego tyg. wszytko powinno wrocic do normy tzn treningi mniej wiecej 4 do 5 razy w tyg oraz trzymanie diety. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-12-03 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 lat 6. DIETA: narazie ujemny bilans kaloryczny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa, jeden sam testosteron, potem testosteron + winstrol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: potęzna masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: nie mam pojecia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2013-09-03 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wistrolu.takie połaczenie z racji tego ,że słyszałem że testosteron dba w tym połączeniu o stawy . pytanie mam takie : - jak stosować te połączenie - czy opłaca sie cykl 5 tyg robić na tym co stosować na odblok i czy jest potrzebny -cz uzupełnienie diety na 3000 kalori bulkiem wystarczy przy budowaniu siły i masy , łączniez odżywką bulk bedzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 156 Data: 2019-08-08 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PUSH PULL po roku stażu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel treningowy : Zwiększenie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 13 msc, najdłuższa przerwa to tydzień (robię je po 10-12 tyg ćwiczeń w ramach odpoczynku) niestety teraz zmagam się z kontuzja - złamanie srodrecza (nie nabawiłem się jej na siłowni :p) i planuje już kolejny plan po powrocie. Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2018-07-30 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O RADE :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17 Waga: 75+ Wzrost: 175 Cel cyklu: masa masa stosowane już wcześniej suplementy : Dextro Creatina i HMB MC Gain bolic Bcaa Uprawiane inne sporty: pływanie 3x tyg stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Dextro Creatina i HMB MC Gain bolic Bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: nie ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-11-04 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: Niedługo będę kończył cykl 17 tyg 1-17 enana 250 e4d 8-17 wino 30 ed 10-17 tren 100 e2d Hcg bije co 4 dzień po 500 Jaki dobry odblok radzicie mam 3x hcg 5000 24 clomid 50mg i 30 tamox

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2017-06-07 15:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, jestem na bombie z enana 1-10 200mg e4d (cykl typowy na mase) potrzebuje treningu na mase i mam pytanie: lepszy trening 5 razy czy 4 razy w tygodniu (interesuje mnie masa) 5 razy w tyg. lece 1.klatka 2.plecy 3.bic i tric 4.barki, kaptury 5.nogi 4 razy w tyg. 1.klata tric 2. plecy bic 3.barki kapt 4.nogi Który lepszy trening na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2010-08-21 00:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 BOMBA MOSTEK

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 100/120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poniżej 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: roczny cykl teść+master+bold 4 lata temu 11. POZIOM BF%: 15/20 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2021-11-02 17:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Doping

    [...] DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 3 srodki to prop, bold, enan, cypio, clen, wino 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: enan/cypio /bold/wino 11. POZIOM BF%: ok 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-05-18 01:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newbie oxa

    Temat
    Doping

    [...] prowadzi mi dietę więc makra nie znam ale wieczorem mogę się zapytać :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: około 15-16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-05-24 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan na pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] 115 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 x tyg. dzielony 9. CEL CYKLU: Delikatna masa mięśniowa poprawa regeneracji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2015-08-10 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    [...] 10.8 norma 4.1 - 18.4 LH 0.1 norma 1.7 -8.6 kortyzol 12.02 norma 6.2 - 19.4 FSH 0.1 norma 1.5 - 12.4 estradiol 42.8 norma 7.36 - 42.6 psa 1,46 norma 4.0 caly cykl trwal 12 tyg i walilem 250 enana pn i pt PLEC - meszczyzna wiek - 33 lata waga 85 kg wzrost 84 starz na silowni -- 6 lat wczesniejsze cykle - brak klatka 110 kg barki 80 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2016-07-13 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak w temacie od 4.5tyg jestem na propie 100 mg.eod od 1.5 tyg czuje pieczenie w piersiach, wyczuwam guzki. 7 dni temu zacząłem brać nolve 2 tab po 20 mg. przez 5 dni, objawy nie ustepowaly więc zwiekszylem dawkę do 4x20 mg. Przez jeden dzien i schodze do 20 mg. Po 6 dniach brania nolvy ( 5x40 mg. I 1x 80 mg) zrobiłem badania i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2017-07-25 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen raz enty

    Temat
    Doping

    witam bylbym wdzieczny gdybyscie pomogli mi troszke. Mianowicie, od 4,5 tyg jade na thermie i od 2mc na ckd, mam bardzo zadowalajace efekty ale teraz jestem na takim etapie glubienia fatu ze jest bardzo ciezko, zeby nie powiedziec nie schodzi wcale:(,mysle ze 2,3 tyg na clenie spelnilyby moje oczekiwania, chcialbym zapytac o sposob dawkowania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2005-03-21 00:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Prop +Wino

    Temat
    Doping

    [...] zacznę, potrzebuje trening na cykl : 30 prop. Winstrol La Pharm , potrzebuje tylko i wyłacznie dobrego planu treningowego na ten oto cykl , chciałbym żeby trening był 4-5x w tyg. w tym powinien byc trenig ^weidera na brzuch i aeroby . 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 68 -talia: niewiem 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-09-01 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)